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알뜰신잡/일상생활

덴마크 프로바이오틱스 유산균 추천 변비 강추

평소 장이 별로 좋지않아 유산균을 계속 먹어왔다. 보통은 가성비를 생각해서 해외 직구로 사는 편인데 자로우나, 락토비프등을 먹어보았다. 물론 균수도 1억짜리, 50억짜리, 300억짜리 골고루 먹었던 것 같다. 그러나 효과는? 전~혀 알 수가 없었다. 배변활동이 잘 되는 느낌도 없고 장이 편안해지는 느낌도 없고.. 효과가 나타나질 않으니 점점 먹기가 싫어졌다.

그러다 집에 굴러다니는 유산균이 있어서 마침 유산균이 떨어질쯤이여서 먹어보았는데 효과가 있었다! 화장실도 꼬박꼬박 잘가게되고 꾸룩꾸룩거렸던 배도 진정되는 느낌이 팍팍! 그 유산균은 바로 동아 덴마크 프로바이오틱스 이다.

이 유산균은 덴마크 대표 장 건강 특화 균주인 BB-12, LA-5가 배합되어있어 장 건강에 유익한 효과를 주며, 식물성 캡슐을 사용했기 때문에 임산부나 유아도 안심하고 섭취가 가능하다고 한다.

기존에 먹었던 유산균은 낱개로 한알씩 포장되어 있는데 이 동아 덴마크 프로바이오틱스 유산균은 작은 통에 30알이 한번에 들어있다. 이렇다보니 부피가 작아서 보관이 굉장히 용이하다! 하지만 한알 꺼낼때 한번에 쏟아져나올 수도 있기 때문에 그것만 조심하면 된다!

가격은 네이버에 검색해보았을 때 30알에 25000원 정도로 나오는데 더 싼 경로도 있을 테니 검색이 답이다!

섭취방법은 나는 아침에 일어나서 양배추즙이랑 같이 한알 먹는다. 그럼 10시정도에 화장실 한번 깔~끔하게 갔다온다! 보통 공복상태일때 유산균을 먹는게 좋다고 알고 있어서 일어나자마자 먹는 것을 추천한다. 만약 까먹고 안먹었을 땐 밤에 먹고잔다.

솔직히 내가 계속해서 이 유산균을 먹는 이유는 화장실을 잘 갈 수 있게 한다는 것이고 확실한 효과가 있다는 것이 재구매의 이유다. 아무리 싸고 아무리 균주가 많다 하더라도 효과가 없으면 말짱 도루묵인 것 같다

유산균도 꾸준히 먹어야 효과가 있다고 하니 적어도 일주일정도는 꾸준히 먹어보고 효과를 보면 될 것 같다. 아직 유산균에 정착하지 못한 사람들은 동아 덴마크 프로바이오틱스를 구매해보길 바란다!